mt'kawa隊長から新鮮なとこの生めかぶをいただきました。ありがとー隊長! ひだひだがキレイ☆
下処理しようかな~と思ってたら、「オレにまかせろ!」とR氏。兎に角、海の物が大好き人間だ。 以前は、生めかぶをよく買って食べていたのに、最近すっかりご無沙汰食べてなかったので意図嬉♪ 茹でて冷ましてから、ひたすら叩く。 Rが叩いて、私が写す。 生めかぶの食べ方、めかぶの栄養価について、めかぶの効果とか めかぶは栄養豊かな食材だったんだね。これからの時代、めかぶを食べて免疫力アップしていかないとね! 今回は、めかぶに卵と長ネギを混ぜ合わせて醤油で味付けして、メカブ丼にして頂きました~♪ めかぶ、メチャ美味しー☆
by madamucho
| 2009-05-30 11:44
| 食のメモ
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